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Hacebajar los triglicéridos y subir el HDL: en un estudio con personas que sufrían de colesterol y triglicéridos altos, tomar un gramo de espirulina al día hizo descender los niveles de LDL y
Amantede la naturaleza, la escritura y de la investigación Aprende cómo cultivar espirulina paso a paso, sus beneficios, la temperatura del agua y los nutrientes que
Jugarcon plastilina es una de las actividades favoritas de los niños, aprende cómo hacer plastilina casera libre de ingredientes tóxicos y gluten con los métodos que te contamos en unCOMO.
Beneficiosde el alga espirulina como superalimento. Disminuye la presión arterial. Esta microalga relaja los vasos sanguíneos y promueve la producción de óxido nítrico. Combate la diabetes. Ayuda a incrementar la sensibilidad a la insulina, además, nivela la glucosa. Auxiliar contra la rinitis alérgica.
Mejorala memoria. La ingestión de espirulina contribuye a mejorar la capacidad memorística, ya que ayuda a proteger el sistema cognitivo e incentiva el funcionamiento cerebral y el sistema nervioso . Ayuda a promover el bienestar general y equilibra el sistema nervioso conduciendo a la reducción de los cambios de humor y del
Laespirulina también conocida como alga verde- azul, es una de las algas más populares en el mundo de los suplementos alimenticios dedicados al fitness.Para que conozcamos un poco más sobre Delagua recipiente Unartículo publicado en la revista Sports Medicine afirma que la suplementación con antioxidantes es perjudicial para el rendimiento deportivo. No obstante, esta investigación tenía en cuenta algunas excepciones. Una de ellas es la espirulina, pues deja abierta la hipótesis de que puede ser beneficiosa para el ejercicio de larga duración. KZlr.